Yo Soy Serena es mucho más que unas memorias. Es un viaje profundamente personal de sanación, autodescubrimiento y exploración de la posibilidad de alcanzar la plenitud.

Serena-Faith Masterson pasó más de una década trabajando con médicos y terapeutas, luchando contra el trastorno de identidad disociativo (TID), el trastorno de estrés postraumático (TEPT), la depresión y los ataques de pánico. Sin embargo, las secuelas del abuso sufrido durante su infancia continuaban atormentándola. Se sentía desesperanzada y no sabía a quién recurrir.

Entonces conoció a una mujer cuyo enfoque de la sanación iba más allá de los métodos tradicionales de la psicología, centrados en la mente. A través de la respiración consciente, la compasión y la sabiduría del cuerpo, Serena comenzó a aprender a conectar con su propia Alma. Este encuentro marcó el comienzo de un profundo viaje hacia la integración y la sanación auténtica.

A partir de su experiencia integrando más de 300 personalidades distintas, Serena comparte no solo su historia, sino también reflexiones prácticas extraídas de su propia experiencia y de sus sesiones de sanación. Su viaje explora cómo la respiración, la conexión con el cuerpo y la autocompasión pueden abrir nuevas posibilidades para relacionarnos con nosotros mismos y con nuestro pasado.

Este es un libro autobiográfico con un propósito: una guía para quienes buscan comprenderse más profundamente y descubrir nuevas posibilidades de sanación. Puede resultar especialmente significativo para las personas que viven con disociación, TEPT o las secuelas de traumas infantiles, así como para los lectores interesados en la respiración consciente, la sanación a través de la conexión entre mente y cuerpo y el autodescubrimiento espiritual.

Con honestidad y vulnerabilidad, Serena describe su viaje desde el odio hacia sí misma, el juicio, la culpa y la vergüenza hasta la autocompasión, el amor propio y la libertad interior. A través de la respiración y la conexión con su cuerpo, descubrió una sensación de seguridad cada vez mayor dentro de sí misma y comenzó a reconectar con su esencia auténtica: el yo verdadero que existe más allá del dolor.

Su historia invita a los lectores a ir más allá de la creencia de que hay algo esencialmente malo en ellos, a tratarse con compasión y a explorar lo que se vuelve posible cuando la sanación abarca tanto el cuerpo y la experiencia interior como la mente.

Yo Soy Serena es una historia de transformación y una invitación a reconectar contigo mismo, descubrir nuevas posibilidades y avanzar hacia una mayor plenitud, libertad y paz interior.

Tu pasado no tiene por qué definir tu futuro. Existe otro camino.