மருந்துகள் இல்லாத, ஆரோக்கியமான மற்றும் நோயற்ற வாழ்க்கையை நீங்கள் தேடுகிறீர்களா? டாக்டர் ஆலோக் குமார் பைத்யா (பொது மருத்துவர் மற்றும் மனநல மருத்துவர்) எழுதிய 'யு ஆட்டோபதி: பாகம் 3' என்பது உங்கள் உடலின் உள்ளார்ந்த இயற்கை குணப்படுத்தும் சக்தியை (Self-Healing) தூண்டுவதற்கான ஒரு நவீன வழிகாட்டியாகும். இது வெறும் புத்தகம் மட்டுமல்ல, 'டிஜிட்டல் பாத்தி' மூலம் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கான ஒரு அறிவியல் பூர்வமான வழியாகும்.
​முக்கிய அம்சங்கள்:
​மன-உடல் சிகிச்சை: மன ஆற்றல் மற்றும் நேர்மறை எண்ணங்கள் மூலம் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும் நுட்பங்கள்.