உங்கள் ஆரோக்கியம் உங்கள் கைகளில்! டாக்டர் ஆலோக் எழுதிய 'யு ஆட்டோபதி: பாகம் 2' (மூன்றாம் பதிப்பு) ஒரு புரட்சிகரமான சுகாதார வழிகாட்டியாகும். எந்தவித மருந்துகளும் இன்றி உங்கள் உடலை இயற்கையான முறையில் எவ்வாறு குணப்படுத்துவது என்பதை இந்தப் புத்தகம் உங்களுக்குக் கற்பிக்கிறது.
​இந்தப் புத்தகத்தின் சிறப்பம்சங்கள்:
​மருந்தற்ற தீர்வுகள்: மூட்டு வலி, முடி உதிர்தல், தைராய்டு மற்றும் கல்லீரல் பிரச்சனைகளுக்கு இயற்கையான தீர்வுகள்.
​மூலிகைகளின் சக்தி: வேம்பு, மஞ்சள், துளசி, பூண்டு மற்றும் கிராம்பு ஆகியவற்றின் சரியான பயன்பாடு.
​தியானம் மற்றும் பிராணாயாமம்: மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் முறைகள்